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　　我是健康饮食管理师小辉（营养师）。立冬要吃什么，我们中国传统文化的美食里，哪些是养生的美食呢，一起来挖掘吧。 　　1、饺子 　　“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！”立冬正处于秋冬之交，是“交子之时”，这时吃饺子有“顺从天意”的意思。另外...