煮豆粥别煮太久!15分钟控糖更有效!
电压力锅煮豆粥,时间不要太长 煮太久不利于控糖 保健时报记者 楚超 比起只做白米饭或白米粥,很多人出于健康的考虑,越来越喜欢做豆饭或豆粥。中国农业大学食品科学与营养工程学院的一篇研究论文指出,制做主食时掺入一些豆类,可以降低...
电压力锅煮豆粥,时间不要太长 煮太久不利于控糖 保健时报记者 楚超 比起只做白米饭或白米粥,很多人出于健康的考虑,越来越喜欢做豆饭或豆粥。中国农业大学食品科学与营养工程学院的一篇研究论文指出,制做主食时掺入一些豆类,可以降低...