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　　很多朋友都非常的喜爱吃梨，它含有的水分大，对身体的健康有着很大的作用，尤其是在补充维生素上，效果很不错。刺梨也是不错的选择，味道甘甜。此外，刺梨的功效与作用也比较多。一起去看看吧！ 　　1、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富，据...

　　产地位于中国陕西北部黄土高原水果之乡—陕西大荔县，大荔冬枣果实近圆形，平均单果重20g左右，果面平整光洁；果皮薄，完熟期呈浅0状赭红色；果肉乳白色，口感细嫩酥脆；口感甜香。 　　内在品质 　　鲜枣含人体所需的19种氨基酸和A、B、C、P...

　　沙棘的作用 　　沙棘其实是包含了两种作用的，所以我们在认识沙棘的功效与作用的时候，不仅仅需要关注沙棘对于人们生活上的环境保护具有比较不粗的效果。其实还是对于人们的健康有着极大的帮助的，希望我们在看到沙棘之后清楚他们的效果，才能起到养生作...

　　绿叶菜富含维生素K，叶酸、维生素B2和维生素C也不少，钾、镁、钙、类黄酮、叶黄素、胡萝卜素、叶绿素、硝酸盐、膳食纤维……各类营养素含量都很高，尤其女性应多吃。 　　《生命时报》综合多位专家观点，梳理一颗绿叶菜的营养，并划出女性最该吃的6...