冬日来临，春意未现，惊动万物！
这几天的昆明正式进入了冬天，虽然说不上天寒地冻，但是也有些冻手冻脚了，最近的心情也如同此时此刻的天气。无名的戾气一波接一波，来自家庭，来自工作，来自琐碎的生活。失眠，严重的失眠，晚上清醒，白天困顿，感觉已经生无可恋。 7月的时候，作...
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标签：失眠
助眠神器泛滥，真的能助眠吗？
失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。 喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩...