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　　当今不少朋友把生活重心逐渐转移到锻炼身体，但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法强身，甚至还会伤身！据统计，约78.56%的40岁以上锻炼人群存在运动保健的误区。 　　长时间广场舞 　　这一类病人症状基本相同：膝盖伸屈没有问题，但是...