流感高发季，
风湿免疫病患者如何防护？
自去年秋冬以来，流感一直来势汹汹，新春伊始，流感“警报”尚未解禁，面对强大的病毒侵袭，风湿免疫病患者如何平安度过？
流感病毒感染后以发热、咽痛、全身酸痛无力为主要症状，同时伴有干咳、流鼻涕等呼吸道症状，一般比普通感冒症状更重。风湿免疫病患者平时服用免疫抑制剂，更加容易罹患流感，并且一旦患上流感，免疫病也有可能加重，真是所谓祸不单行。因此风湿免疫病患者最好不得流感。听起来好像很难，但平日里一些简单的方法，就能预防流感的发生：
（1）勤通风，晒太阳。每天定时开窗通风，把病毒统统“吹”出去。阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。
（2）少外出。别到人多拥挤、空气污浊的场所去。流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场。
（3）养身体，均衡饮食。合理安排饮食，均衡搭配，并适当补充富含维生素C的食物。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。适量运动，充足睡眠，避免过度疲劳，打造一个强大的免疫系统。
如果不幸“沾染”了流感，我们还需要做的是对症治疗，千万不要乱用抗生素，这样不仅不能治好病，还可能会引起不小的麻烦。中药在流感初发阶段会有意想不到的效果，可以来咱们门诊辨证施治。如果你此时正在服用免疫抑制剂，最好抽血化验一下，让专业风湿科医生来判断您是否还能继续服用目前抑制免疫的药物，避免延误您的康复。
供 稿：施阳医师
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