《神雕侠侣》中，小龙女的武功到底如何？金庸武侠中，没有一个角色的武功，是一成不变的，例如第二次华山论剑时欧阳锋的武功天下第一，到了神雕侠侣时，郭靖能将欧阳锋打伤，洪七公改进的打狗棒法能让欧阳锋绞尽脑汁暴毙而亡。
所以，要论小龙女的武功，得分三个阶段。
小龙女的武功第一个阶段，便是初出茅庐之时。小龙女古墓派的武功，在江湖中很少出现，而同时突然踏入中原武林的，还有金轮法王。金轮法王曾预测，十招内就能将小龙女打败，事实证明金轮法王的预测是准确的，当时的小龙女遇见了金轮法王，只有逃跑的份。
此时小龙女的武功，还不如李莫愁。可以归结为两个原因：1、小龙女吃了年纪轻的亏，自身修炼功力不足。2、小龙女久居古墓，实战经验不足。
所以，在小龙女初出茅庐之时，武功不如李莫愁，不如金轮法王，也不如黄蓉。
小龙女的武功第二个阶段，便是学会了双手互搏。张无忌曾经预测，要练完九阴真经，至少得要七年的时间，当然古墓派的玉女心经也不是很容易练就的。随着踏入江湖，小龙女的武功日益精进，内功修炼从未停息过，其曾经就因为修炼玉女心经差点走火入魔，如果不是被公孙止及时求治，便丧生荒野了。
小龙女对于九阴真经和玉女心经的顿悟越来越深，同时，她还学会了常人所学不来的双手互搏，因此她能够一手使用玉女剑法，一手使用全真剑法，一己之力就能够使出双剑合璧。这时候的小龙女，武功达到了巅峰。
巅峰时期的小龙女有多厉害呢？能够单挑整个全真七子，这当然有归于玉女心经，因为林朝英留下的玉女心经，就是专门克制全真教武功的。
小龙女还能够单挑金轮法王和蒙古四杰，当初如果不是分心，便能够在重阳宫以一敌九，将敌人全部打趴下。此时的小龙女，武功远超过绝情谷的公孙止，当然也超过黄蓉和李莫愁，因为黄蓉和李莫愁合力，也斗不过一个公孙止。
综合上述分析，武功第二阶段的小龙女，实力强于公孙止、金轮法王、黄蓉、李莫愁、全真七子。
此时的小龙女，武功与杨过、黄药师、一灯大师相当，仅在郭靖和周伯通之下。
小龙女武功的第三个阶段。天下武功，不进则退。小龙女第三个阶段的武功，是退化了。她被困在绝情谷下十六年，习武练武已经毫无用武之地了，而且此时的小龙女，伤心欲绝，惶惶不得终日，更没有心思去操练武学，自然而然，她的武功就被荒废了。待多年后重出江湖，武功难免会生疏。
于此同时，杨过学会了黯然销魂掌，金轮法王的龙象般若功突破第十层，黄药师新创了落英神剑掌，老顽童成功培育了玉蜂，一灯大师通过九阴真经将先天功和一阳指融会贯通。
此时的小龙女，武功已经追不上诸豪了。武功不仅仅在周伯通和郭靖之下，还在杨过、金轮法王、黄药师、老顽童、一灯大师之下，很显然，此时的小龙女，是挤不进新五绝的排名。
《增广贤文》中有一句话深入人心：“学如逆水行舟，不进则退”，意思是学习要不断进取，就像在水中逆行的小舟一样，不努力前进，就只有后退。其实不单单学习如此，天底下诸多事情皆是如此，武侠中小龙女的武学便是个鲜明的例子了。
同时，一个人是否进步了，不能只看自身的进步多少，更多的是要与同行，与周围的竞争对手相比较。假若大家进步多了，而你进步少了，虽然也是进步了，但从整体上看，却是退步了，例如小龙女与群侠武功的对比。
除了学如逆水行舟，不进则退。这句话还有后半句，叫“心似平原走马，易放难追”。
