林更新，1988 年 2 月 13 日出生于辽宁省沈阳市铁西区，毕业于上海戏剧学院话剧影视表演专业，是中国内地男演员。
林更新出生在普通家庭，但家庭氛围和谐。中学时因数学成绩不佳，父母让他改学芭蕾，后因身高体重增长放弃。2007 年考入上海戏剧学院表演系本科。在校期间，他便得到了一些演出机会，如参演爱情电影《蓝色矢车菊》，还为饶雪漫的畅销书《左耳》（百万纪念版）和《秘果》拍摄封面。
演员林更新
初出茅庐：2011 年，林更新因出演清穿剧《步步惊心》的十四阿哥而走红，该剧播出三天的平均收视份额便达到近 7%，成为同时段电视剧收视冠军，并创造了开播三天破百万网络搜索量的纪录。林更新凭借该角色荣获爱奇艺盛典年度最佳新人奖、最具人气男演员奖、第 6 届腾讯星光大典年度影视新人奖、2011 搜狐电视剧年度盛典最佳新人、新浪电视年终盘点 2011 年度最佳新人等多个奖项。
《步步惊心》中的14阿哥
不断尝试：此后，他不断挑战各种类型的角色。在《轩辕剑之天之痕》中首次尝试硬汉角色；在电影《狄仁杰之神都龙王》中饰演医术高超的沙陀忠，获得第 33 届香港电影金像奖最佳新人奖提名以及第 14 届华语电影传媒大奖最受瞩目表现提名；在青春电影《同桌的你》中饰演林一，获得第十一届广州大学生电影节最受大学生欢迎的男演员。
《轩辕剑之天子痕》饰张烈
事业高峰：2017 年，林更新出演了由周星驰执导的魔幻喜剧片《西游伏妖篇》，该片最终取得票房 16.52 亿。同年，他和赵丽颖主演的传奇古装剧《楚乔传》更是获得大量关注，收官时播放量突破 400 亿。他在剧中饰演的冷面公子宇文玥，喜怒不形于色，但心系苍生，给观众留下了深刻的印象。
电视剧《楚乔传》中是宇文玥
2022 年 4 月，林更新与谭松韵联袂主演的都市职场爱情轻喜剧《请叫我总监》播出，收视率成绩优异。2024 年 3 月 18 日，他和赵丽颖再度合作的古装仙侠剧《与凤行》开播。6 月 8 日，林更新主演的电视剧《玫瑰的故事》开播。
《请叫我总监》饰陆既明
林更新外形帅气，高大挺拔，有着东北人的直爽和幽默性格。在表演上，他能够准确地把握各种角色的特点，无论是古装剧中的侠客、公子，还是现代剧中的精英、普通人，都能演绎得入木三分。同时，他在综艺节目中也展现出了幽默风趣、接地气的一面，深受观众喜爱。
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